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Être en bonne santé
Être humain, c'est avoir un corps, un coeur, une âme.
Je suis professeure de yoga-thérapie. Je vous emmène sur un objectif : être soi-même.
Mental
Prévention et soulagement en cas de stress, angoisse, anxiété, nervosité, troubles alimentaires, dépressions, burn-out,…
Emotionnel
Apprentissage de la gestion des émotions – peur, colère, hyperémotivité, timidité, renforcement de la confiance, de la stabilité…
Spirituel
Aide à la découverte de soi et au cheminement intérieur.
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